Rusfri Oppvekst : Noen gode måter å si ting på

Noen gode måter å si ting på

Den indre slutningsprosessen hos en person som mottar en bekreftelse

1. Å bli sett

Hun ser meg, da må jeg være synlig og derfor så er jeg, og det styrker følelsen av å være til

2. Å bli forstått

Hun forstår meg, Da er jeg en som kan bli forstått av en annen, da er jeg relatert til en annen. Dette styrker følelsen av tilknytning

3. Å bli lyttet til

Hun bryr seg om å høre på meg. Da må jeg være en det er verdt å lytte til . Da er jeg noe

Dette styrker følelsen av substans

4. Å bli akseptert

Hun godtar meg. Da er ikke min synsvinkel uten grunn. Dette styrker følelsen av legitimitet, ha rett til

Referert av Sissel Holmen på forelesning på UiS 22.09.10

Noen gode måter å si ting på